Vom Survival- in den WM-Modus
Abschluss der Super-Saison für die Olympia-Dritte Bettina Plank bei der am Dienstag beginnenden Karate-Weltmeisterschaft in Budapest. Nach der gelungenen Titelverteidigung bei den Europaspielen in Polen, freut sich die Gewinnerin von zwei WM-Bronzemedaillen auf ihre insgesamt siebente WM-Teilnahme.
„Ich hoffe, dass ich diese Weltmeisterschaft genauso genießen kann, wie zuletzt die Europaspiele. Ich freue mich auf die Challenge und hoffe, dass ich sie wieder so gut lösen kann“, erklärt die 31-jährige Heeressportlerin, die am Mittwochnachmittag die Vorkämpfe in der Klasse bis 50 Kilogramm bestreiten wird.
Um in Ungarn auch die Medaillenkämpfe am Wochenende zu erreichen, hat die Vorarlbergerin, die für den oberösterreichischen Spitzenklub Karate-do Wels kämpft, in der Vorbereitung, die von Österreichs Teamtrainer Juan Luis Benitez Cardenes minutiös durchgetaktet war, wieder einmal jegliche Komfortzonen verlassen. „Es waren intensive Trainingswochen zwischen Koordination, Schnellkraft, Explosivkrafttraining und technisch-taktischem Situationstraining. Alles mit High Intensity-Einheiten, ausgewählten internationalen Sparring-Partnerinnen und einem sehr guten Trainings-Wettkampf Anfang Oktober in Polen. Am Ende war ich nur noch im Survival-Modus“, erzählt Bettina Plank, die gemeinsam mit ihren Teamkolleg:innen die relativ kurze Anreise in die ungarische Hauptstadt am Sonntag im Bus des Olympiazentrums Linz absolvierte.
„Spätestens seit der Busfahrt bin ich im WM-Modus. Es geht darum, das umzusetzen, was ich mir im Training angeeignet habe und darum, alles abzurufen, was an Wettkampferfahrung in mir steckt. Es geht um jede Sekunde, um jede Situation auf der Matte. Wenn mir wieder Wow-Momente geschenkt werden sollten, nehme ich diese dankbar an. Ich bin ready!“, verspricht Plank.
Wettkampfplan 2023:
27.-29.1.2023 Premier League Kairo (EGY) Rang 9
22.-26.3.2023 Europameisterschaft Guadalajara (ESP) out in Runde 2 nach Freilos
12.-14.5.2023 Premier League Rabat (MOR) Platz 7
9.-11.6.2023 Premier League Fukuoka (JPN) Platz 25
29.6.-1.7.2023 European Games Kraków-Małopolska (POL) Gold
8.-10.9.2023 Premier League Dublin (IRL) Rang 9
24.-29.10. Weltmeisterschaft Budapest (HUN), Zeitpläne, Livescore und Infos unter sportdata.org
